UN’IMPORTANTE CAUSA DEL RESPIRO DIFFICILE: IL GONFIORE ADDOMINALE
Il respiro difficile è uno dei sintomi principali dell’asma bronchiale, ma può verificarsi in molte altre patologie. Io non voglio qui però trattare tutte le possibili cause della difficoltà respiratoria, ma soffermarmi solo su una di esse, che è però frequentissima, anche se relativamente poco conosciuta: il gonfiore addominale. È chiaro a chiunque che, quando la pancia è molto gonfia, il cospicuo volume di essa crea una compressione su tutti gli organi circostanti, non solo su quelli situati sotto alla pancia (come la vescica) o dietro alla pancia (come i reni), ma anche sopra pancia, cioè sui polmoni e sul cuore.
SONO OSTACOLATE SIA INSPIRAZIONE CHE ESPIRAZIONE!
Tutti noi sentiamo che non respiriamo bene quando abbiamo la pancia gonfia: non solo l’inspirazionela pare incompleta, parzialmente bloccata, ma anche l’espirazione è insoddisfacente, come se non riuscissimo a svuotare completamente i polmoni dall’anidride carbonica di cui si sono riempiti. E questa non è solo un’impressione, ma è esattamente ciò che succede nel nostro apparato respiratorio quando abbiamo la pancia molto gonfia.
APPIATTIRSI LA PANCIA PER SEMPRE CON LA CURA MAYR!
La ricetta per liberarci dal respiro difficile se abbiamo la pancia gonfia è dunque una sola: appiattire la nostra pancia. Presto detto, ma non altrettanto facile a farsi. Non basta dimagrire, perché il volume di una pancia gonfia è costituito solo in minima parte da grasso, ma per la maggior parte è dovuto ad un accumulo di feci e gas. Occorre quindi ridurre tale accumulo, e la cosa non è semplice, perché la sola via per ottenere ciò è di attivare i movimenti propulsivi dell’intestino (la cosiddetta peristalsi intestinale), cioè di aumentare la velocità del transito intestinale.
LA CURA MAYR RINORMALIZZA LA PERISTALSI INTESTINALE
E l’unico metodo che io conosca per rinormalizzare la peristalsi intestinale è la Cura Mayr, la quale è basata prevalentemente sulla gestione dell’alimentazione. Infatti è logico ipotizzare che, per migliorare le funzioni di un organo, la prima strada da percorrere sia quella di nutrirlo meglio, ed è questo appunto l’obiettivo che ci si propone nella Cura Mayr. Detto in sintesi, la Cura Mayr è suddivisa in due stadi: in un primo stadio si cerca di ripulire l’intestino dai ristagni, mentre nel secondo stadio, che dura più a lungo, si fanno molte sperimentazioni per identificare un regime alimentare che possa nutrire al meglio l’intestino. Troverete altre interessanti informazioni su questa magnifica cura leggendo il mio libro Dieta Mayr, che ha l’invidiabile privilegio di essere disponibile da più di trent’anni in tutte le librerie italiane!
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Dr. Paolo Cataldi
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RICORDATEVI: MOLTE VOLTE IL RESPIRO DIFFICILE È CAUSATO DALLA PANCIA GONFIA!