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STYLE DE VIE APRÈS LA MAYR-KUR 

Sans doute, la Mayr-Kur est une méthode thérapeutique qui suppose un fort engagement du patient. Au surplus, si l’on désire que le bien-être soit durable, cet engagement doit être prolongé après la cure, parce que certaines règles doivent être maintenues pour toujours et devenir ainsi règles de vie : bonne mastication, dîner éliminé ou frugal, aliments biologiques, nourriture simple et équilibrée, air pur, exercice physique régulier, endormissement avant minuit, pas d’excitants ni de calmants (drogues), être à l’écoute des messages du corps, hygiène psychique générale. Un des grands avantages obtenus après la cure Mayr est l’affinement de la sensibilité et de l’instinct (les nerfs se sont nettoyés des toxines qui les avaient envahis pendant des années) ; de ce fait, se trouve facilitée la mise en place pour chacun d’un régime diététique adapté, c’est-à-dire approprié et donc salutaire.

En tout cas, si on a la constance de faire tout cela, le résultat est immense : la santé !

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